Статья о том, как не скучать на тренировках и развиваться в кроссфите. Рассказывается о разнообразии тренировок, новых скиллах, секретных упражнениях и оборудовании. Делается акцент на необходимости выбора целей и их постепенном достижении, а также на взаимосвязи между навыками.