Психолог Андерс Эриксон провел эксперимент и установил, что для достижения высокого уровня мастерства в сложных видах деятельности необходимо провести не менее 10 000 часов практики. Это правило не является точной цифрой, а скорее метафорой для упорного труда в течение долгого времени. Для значимых результатов нужны сотни часов и тысячи повторений.