Силы воли нет.
Зато есть гордыня, скупость, зависть, гнев, похоть, обжорство, лень и уныние. Эти семь страстей рулят нашим древним мозгом. Он отвечает за наши инстинкты и желания.
Поэтому тебе не нужна сила воли, чтобы проиграть полночи в Play Station. Это развлекает и убивает скуку.
И не нужна сила воли, чтобы съесть огромную сочную пиццу. Потому что это вкусно.
А есть вторая часть мозга - новый мозг, он отвечает за абстрактное мышление. Благодаря ему мы можем представить себе последствия наших действий, даже если результат будет отложен во времени. Он также отвечает за то, чтобы придумать оправдания твоим действиям.
Так вот о силе воли…
Я в нее не верю. Нами движут страсти. Силу воли принято сравнивать с усилием над собой. Что нужно сопротивляться командам древнего мозга.
Но каждое усилие - трата энергии. Проходит время и ты обламываешься думать каждый раз о том, что ложишь в рот(обжорство); обламываешься пинать себя идти в зал, зная, что там придется терпеть (лень). А результаты - ничтожные, по сравнению с твоими ожиданиями.
Я часто читаю эти муки в глазах моих подопечных. И я их понимаю. Так что этот пост для них в особенности!
Обрати внимание на обратную сторону медали. Весь спорт, фитнес и забота о теле - это история про удовлетворение похоти, зависти и гордыни.
Найти и "кормить" свою страсть легче, чем бороться с ней.
Я уверен, что поэтому мы так часто не добиваемся тех полезных целей, который придумал наш новый мозг.
Я абсолютно уверен, что доходит до конца тот, кто выбирает и служит правильной страсти. И тогда ради нее он разобьётся, но добьется.
Ставь в комментах + если пост был полезным, мне будет приятно.😎 Или напиши своё мнение, если не согласен, ведь в споре рождается истина.
